Hvad er Totum kropsterapi?

Tytry
Som kropsterapeut ser jeg dig som en helhed
Jeg anskuer krop og sind som sammensmeltede og dybt afhængige af hinanden. Og arbejder ud fra en teori om, at vi kan behandle det ene gennem det andet. Du kender måske til at kunne mærke dine følelser i din krop? Forelskelsens sommerfugle i maven. Skammens varme kinder. Vredens spændte kæber og knyttede hænder osv. Vores følelser manifesterer og fastlåser sig i fysikken, og vi kan med kropsterapien arbejde med mange udfordringer og tilstande i krop og sind. Også det helt jordnære som f.eks. rygsmerter, søvnbesvær, og hovedpine.
Jeg giver dig den behandling, du kommer efter, og pådutter dig således ikke det terapeutiske aspekt af kropsterapien, hvis du mest er kommet for den skønne pulserende massage og den nærværende behandler med de varme intuitive hænder. Omend jeg altid gerne sætter ord på, hvad din krop fortæller, og hvordan du bedre kan imødekomme dens behov for at forhindre, at problemet opstår igen.
Men hvad sker der til en behandling?
Kropsterapi kan ikke forklares, det skal opleves. Men jeg forsøger alligevel:
Kropsterapi er baseret på flere teknikker: massageteknikker, åndedrætsarbejde, akupressur, zoneterapi, meridianbehandling og samtaleterapi.
Disse tilsammen udgør en effektiv behandlingsform, som kan afhjælpe de gener, det moderne menneske står overfor, når hverdagen er travl og man kan rammes af stress og smerter.
Selve behandlingen foregår på en opvarmet briks, hvor du ligger under et blødt tæppe i dit undertøj eller i noget behageligt tøj. Vi starter med en kort samtale om, hvorfor du er kommet til behandling, og hvad du ønsker at få ud af den. Hvis det er din første behandling, er der sat ekstra tid af til samtale og herefter en undersøgelse af din krop, så vi kan komme nærmere at finde og behandle årsagen til dit problem. Jeg går efter både at dæmpe symptomer og behandle den egentlige årsag til din udfordring. Vi slutter altid behandlingen af med en kort snak om behandlingen, og jeg kommer med forslag til det videre forløb.

Pulserende massage
Er en måde at massere på, hvor jeg sender bevægelsesenergi igennem hele eller dele af din krop. Du vil opleve det som en vuggende bevægelse, helt tilpasset lige din krops rytme og behov. Det stimulerer bl.a. lymfesystemet og blodgennemstrømning, og sætter derved gang i en udrensningsproces. Og så kan det føles dejligt beroligende eller energigivende alt efter hvad vi sigter efter. Det er meget effektivt til at løsne op for spændinger og afhjælpe muskelsmerter. Du vil desuden opleve dybe tryk og stræk. Alt sammen med henblik på at skabe gennemstrømning og afspænde din krop.

Zoneterapi
Er en anerkendt behandlingsform, som tager udgangspunkt i at hele kroppens struktur er afspejlet i fødderne. Jeg anvender zonetryk for at støtte op om behandlingen af resten af din krop. Det er også muligt at behandle et meget smertefuldt område af kroppen – uden at berøre det – kun gennem fødderne.

Omsorg og nærvær
Er mit vigtigste redskab. At blive mødt i øjenhøjde med empati og nærvær er i sig selv helende. Jeg møder dig først og fremmest som et menneske, der møder et andet menneske. Du må være helt som du er hos mig. Jeg er et fordomsfrit, rummeligt menneske med en afslappet tilgang til livet, og sådan møder jeg også dig.